战术分析 养分师:球员聘任素食见解不会缺养分、还会缩小伤病复原期
12月9日讯 针对很多球员成为素食见解者,西媒relevo发文报谈了这一气候,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员聘任素食见解不会费事养分、还会缩小伤病复原期。
注:笔据照旧透露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见解者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项磋磨知名清爽员也聘任了素食见解。
芭芭拉说:“聘任素食见解不会费事养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很穷困,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员聘任素食见解,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的关心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的复原技巧。”